Thich Nhat Hanh: lecciones de sabiduría del maestro Zen

1. La amabilidad puede cambiar el mundo
“La fuente del amor está en nosotros y podemos ayudar a otros a darse cuenta de que la felicidad está a su alcance. Basta una palabra, una acción y un pensamiento para reducir el sufrimiento de otra persona y darle alegría”.

2. Amor consciente, amor que favorece la libertad del otro
“Debes amar de tal manera que la persona que amas se sienta libre”.

3. Sé consciente del sufrimiento ajeno

“No evites el contacto con el sufrimiento. No pierdas la conciencia de la existencia de esta realidad en el mundo. Encuentra maneras para estar con aquellos que están sufriendo por todos los medios, incluyendo el contacto
personal, las visitas, imágenes, el sonido…”

4. Puedes manejar el miedo
“El miedo nos mantiene enfocados en el pasado o preocupados por el futuro.
Si podemos reconocer nuestro miedo, podemos darnos cuenta de que en este mismo momento estamos bien. En este momento, hoy, todavía estamos vivos, y nuestros cuerpos están trabajando maravillosamente. Nuestros ojos aún pueden ver el hermoso cielo. Nuestros oídos todavía pueden escuchar las voces de nuestros seres queridos”

“Todo momento es un regalo de la vida”.

   Autor: Thich Nhat Hanh- Maestro Zen vietnamita.- 
Su biografía aquí: https://es.wikipedia.org/wiki/

La paradoja de nuestro tiempo

La paradoja de nuestro tiempo

Construimos casas cada vez más grandes, y familias más pequeñas.
Gastamos más, pero tenemos menos.
Compramos más, pero lo disfrutamos menos.

Habitamos en edificios más altos, con vidas poco profundas.
Vamos por autopistas más amplias, con mentes cada vez más estrechas.
Tenemos más comodidades, pero vivimos más incómodos.

Tenemos más conocimiento, y menos sensatez.
Más expertos, y menos soluciones.
Más medicinas, y menos salud.

Son tiempos de comida rápida, y de digestión lenta.
De casas fantásticas, con hogares rotos.
De enojarnos enseguida, pero de perdonar lentamente.

De salir muy temprano, y llegar siempre tarde.
Levantamos las banderas de la igualdad, pero sostenemos los prejuicios.
Tenemos la agenda llena de teléfonos de amigos, a los que nunca llamamos.

Y los estantes de nuestra biblioteca repletos de libros, que jamás leeremos.
Nos ganamos la vida, pero no sabemos como vivirla.
Poseemos cada vez más cosas y desperdiciamos casi todas.

Video - Poema: "Sortilegio de amor" - Argelia Pérez Ruíz

Hola amigos y suscriptores hoy publico un bello poema de Argelia Pérez Ruíz, poetisa venezolana que reside en USA y es mi amiga virtual desde hace muchos años, se titula "Sortilegio de amor" y sus versos son un verdadero canto al amor, a la vida y a la naturaleza, gracias Argelia por permitirme publicarlo. La música es de Quincas Moreira: "Entire", todo para disfrutar, con el complemento alusivo de las imágenes extraídas de Internet.

LOS REYES MAGOS - Poema - Hector Gagliardi

LOS REYES MAGOS

¡Si vos no te portás bien,l

le digo a los Reyes Magos

que te dejen sin regalo

y te quedarás sin el tren!

Es que mi vieja también,

un poco se aprovechaba...

porque esa noche llegaban

los tres Reyes Mago de Belén!

La carta la había mandado

sin falta de ortografía

así los Reyes veían

de que era un chico aplicado.

Hice todos los mandados

me lavé hasta las orejas

porque ese día mi vieja

me tenía acorralado.

La luna hacía brillar

el lustre de mis zapatos...

y si ellos fueran chicatos

¿quien les podía avisar?

por eso al irme a acostar,

puse la almohada a los pies

y me acosté del revés

para poder vigilar...

¡Cuándo mas lo precisaba

me vengo a quedar dormido!

Me desperté a los maullidos

del gato de la encargada...

Ya entraba la madrugada

de un radiante 6 de enero

y un trencito, el mas diquero

del umbral, me saludaba...

Lo habían dejado de frente

ya listo para marchar...

con él me iba a despertar

a mi madre alegremente

¡Que alegría que uno siente!

-explicarlo, yo no puedo-

¡Unas ganas de ser bueno,

de ser bueno hasta la muerte!

Al que dejaron sin nada

fue al hijo de la de al lado...

¡Como se habrían olvidado!

Siempre "muy bueno" sacaba...

Con nosotros no jugaba

porque en seguida tosía,

y los Reyes no sabían

que el padre no trabajaba...

Yo comprendí su dolor
cuando me vio con el tren;
me acerco a mirarlo bien
y después lo acaricio...
A mi me daba calor
de que me viera jugar
y en caso lo invité a entrar
y el también se divirtió...
¡Cuántos Reyes han pasado
por la puerta de mi vida
y a mi alma dolorida
cuántas veces la he dejado
como un zapato gastado
esperando a su Melchor
que le dejara el amor
para un mundo envenenado!

Esta noche por los cielos
llegarán los Reyes Magos
vendrán trayendo regalos
a los chicos que son buenos,
pero hay otros pibes buenos
en otro lado de la tierra
que por culpa de una guerra...
¡No han de pasar los camellos!
Señor: yo aprendí a rezar
arrodillado con mi vieja;
si nunca te fuí con quejas
hoy me tienes que escuchar.
¿Porqué tienen que pagar
esos pibes inocentes
de que en el mundo haya gente
que solo piensa en matar?

Ellos ¿que saben de guerras?...
¡Ellos quieren Reyes Magos!
¡Ellos en vez de regalos
tienen un miedo que aterra!
Si vos pararas la guerra,
pasarían los camellos.
¡Yo te lo pido por ellos!
¡Por los pibes de mi tierra!

Autor: Hector Argentino Gagliardi, (Concepción-Buenos Aires, 29 de noviembre 1909) (Mar del Plata-19 de enero 1984). Destacado poeta, escritor, recitador y letrista de tango argentino conocido por sus poesías y textos en lunfardo. Se cree que fue el poeta que más ventas de libros logró en la historia argentina, exceptuando el Martín Fierro. Su apodo El Triste, se debe a su debut durante la Segunda Guerra Mundial, recitando su poema "Reyes Magos"; una emotiva composición sobre la guerra, los niños y los juguetes.

CIELITO DE BUENOS AIRES PARA EL NIÑO-DIOS - AUTOR EMILIO BREDA

El "cielo" o "cielito" es el más antiguo

de los bailes criollos de conjunto. Los primeros "cielitos" fueron cantados; eran la expresión colectiva, el lenguaje de los hombres libres que inauguraron en la patria una nueva época. Se bailó primero en los grandes salones virreinales, pasando luego a los suburbios y a la campaña colonial. Su letra era la misma que circulaba en las reuniones de los fogones, campamentos y pulperías, vibrando en ella la cálida atmósfera de carácter popular.

Con espíritu de alegría grupal, Emilio Breda compone este "villancico", muy encarnado en la realidad de Buenos Aires: se citan calles, instrumentos musicales, edificios típicos, y hasta el temido esmog de la contaminación. Se convoca a todos a un lugar muy preciso, el patio de geranios, o malvones, de un viejo conventillo donde espera risueño el Dios-Pibe (Dios-Niño).

Los dos versos finales son definitivos: se invita a la población a la solidaridad, que debería presidir la vida de cada ciudadano, del grupo social, de la gran ciudad... Se nos brinda en estas fiestas la oportunidad de acoger en el belén del alma la presencia del Redentor que se nos acerca "con el amor en sus manos" (menos hablar de amor y más practicarlo).

CIELITO DE BUENOS AIRES
PARA EL NIÑO-DIOS

Pregone toda la gente
que ha nacido hoy en el barrio
nuestro Salvador, el Cristo,
que Gabriel había anunciado.

Ay, cielo, cielito, cielo,
cielito de Buenos Aires,
cielo con humo y hollín
que suspira por el ángel.

Encendamos de alegría
cada uno el corazón.
Que Dios está con nosotros,
que ha venido nuestro Dios.

Cielito, cielo que sí,
con tangos y con milongas,
que el Niño-Dios ha nacido
para vencer a las sombras.

Vayamos todos cantando
por las calles de San Telmo.
Que nadie quede en su casa.
Que todos vengan a verlo.

Cielito, cielo que sí,
cielito del corazón,
cielito de las guitarras,
cielito del bandoneón.

En el patio de malvones,
en un viejo conventillo,
con María y con José
nos sonríe el Dios-Pibito.

Ay, cielo, cielito, cielo,
cielito de Navidad,
cielito de los porteños,
cielito de mi ciudad.

María lava pañales,
José lo hamaca a Jesús,
mientras El mira en el cielo
los luceros de una cruz.

Cielito, cielo cantemos

por el Centro y por los barrios:

Ha nacido el Redentor

con el amor en sus manos.

 Emilio Breda - Biografia aquí click

Decálogo del artista - Gabriela Mistral

 Amigos y suscriptores hoy comparto con mucho placer un tema de la gran poeta chilena Gabriela Mistral, se trata de el "Decálogo del artista" sus palabras nos transportan al mundo de los artistas y nos hace ver cuánta verdad hay en cada frase de su "Decálogo", realmente maravilloso. La música es de Asher Fulero “Final Reckoning” y las imágenes fueron extraídas de Internet, todo para leer, ver, pensar y disfrutar .-

Nanas de la cebolla - Miguel Hernández

La cebolla es escarcha

cerrada y pobre:

escarcha de tus días y de mis noches. 

Hambre y cebolla:

hielo negro y escarcha grande y redonda.

En la cuna del hambre mi niño estaba. 

Con sangre de cebolla se amamantaba. 

Pero tu sangre, escarchada de azúcar, 

cebolla y hambre.

Una mujer morena, resuelta en luna,

se derrama hilo a hilo sobre la cuna.

Ríete, niño, que te tragas la luna cuando es preciso. 

 Alondra de mi casa, ríete mucho.

Es tu risa en los ojos la luz del mundo.

Ríete tanto que en el alma al oírte, bata el espacio. 

 Tu risa me hace libre, me pone alas.

Soledades me quita, cárcel me arranca.

Boca que vuela, corazón que en tus labios relampaguea.

Es tu risa la espada más victoriosa. 

Vencedor de las flores y las alondras. 

Rival del sol. Porvenir de mis huesos y de mi amor. 

 La carne aleteante, súbito el párpado, 

el vivir como nunca coloreado. 

¡Cuánto jilguero se remonta, aletea, desde tu cuerpo! 

Desperté de ser niño. Nunca despiertes. 

Triste llevo la boca. Ríete siempre. 

Siempre en la cuna, defendiendo la risa pluma por pluma. 

 Ser de vuelo tan alto, tan extendido, que tu carne parece cielo cernido. 

¡Si yo pudiera remontarme al origen de tu carrera! 

 Al octavo mes ríes con cinco azahares.

Con cinco diminutas ferocidades. 

Con cinco dientes como cinco jazmines adolescentes. 

Frontera de los besos serán mañana,

 cuando en la dentadura sientas un arma. 

Sientas un fuego correr dientes abajo buscando el centro. 

Vuela niño en la doble luna del pecho.

Él, triste de cebolla. Tú, satisfecho. 

No te derrumbes.

No sepas lo que pasa ni lo que ocurre.

Miguel Hernández

Miguel Hernández Gilabert fue un poeta y dramaturgo de especial relevancia

 en la literatura española del siglo XX. Wikipedia