QUIEN HA ENTRADO EN EL PORTAL DE BELÉN? Gerardo Diego

ESTE ES UN BELLO POEMA DEDICADO A LA NAVIDAD DE JESÚS, SU AUTOR ES GERARDO DIEGO, CON LA MÚSICA DE A. VIVALDI: GLORIA IN EXCELSIS DEO, BELLÍISIMAS OBRAS PARA DISFRUTAR Y ENVIAR A NUESTROS AMIGOS PARA SALUDARLOS, ¡FELIZ NAVIDAD!

Video - Poema - NAVIDAD DE NADIE- Edwin Franklin Chiluisa Mena

 NAVIDAD DE NADIE es un poema de Edwin Franklin Chiluisa Mena, mi amigo de Ecuador, muy sensible y perceptivo, le dedica estos versos a los marginados sociales, a los "sin voz", sin esperanzas, que en estas fechas tan apreciadas por todos, ellos no tienen nada para agradecer, celebrar ó festejar, es un tema que nos concierne a todos y que puede movilizarnos para que pongamos nuestro granito de arena y lo ayudemos a Dios a cuidar, amar, tolerar y respetar a quienes nos necesitan, empezando por los más débiles, los niños y los ancianos que están solos...

Animarse a volar...

 

Animarse a volar

 

...Y cuando se hizo grande, su padre le dijo:

-Hijo mío, no todos nacen con alas. Y si bien es cierto que no tienes obligación de volar, opino que sería penoso que te limitaras a caminar teniendo las alas.

-Pero yo no sé volar – contestó el hijo.

-Ven – dijo el padre.

Lo tomó de la mano y caminando lo llevó al borde del abismo en la montaña.

-Ves hijo, este es el vacío. Cuando quieras podrás volar. Sólo debes pararte aquí, respirar profundo, y saltar al abismo. Una vez en el aire extenderás las alas y volarás...

El hijo dudó.

-¿Y si me caigo?

-Aunque te caigas no morirás, sólo algunos machucones que harán más fuerte para el siguiente intento –contestó el padre.

El hijo volvió al pueblo, a sus amigos, a sus pares, a sus compañeros con los que había caminado toda su vida.

Los más pequeños de mente dijeron:

-¿Estás loco?

-¿Para qué?

-Tu padre está delirando...

-¿Qué vas a buscar volando?

-¿Por qué no te dejas de pavadas?

-Y además, ¿quién necesita?

Los más lúcidos también sentían miedo:

-¿Será cierto?

-¿No será peligroso?

-¿Por qué no empiezas despacio?

-En todo casa, prueba tirarte desde una escalera.

-...O desde la copa de un árbol, pero... ¿desde la cima?

El joven escuchó el consejo de quienes lo querían.

Subió a la copa de un árbol y con coraje saltó...

Desplegó sus alas.

Las agitó en el aire con todas sus fuerzas... pero igual... se precipitó a tierra...

Con un gran chichón en la frente se cruzó con su padre:

-¡Me mentiste! No puedo volar. Probé, y ¡mira el golpe que me di!. No soy como tú. Mis alas son de adorno... – lloriqueó.

-Hijo mío – dijo el padre – Para volar hay que crear el espacio de aire libre necesario para que las alas se desplieguen.

Es como tirarse en un paracaídas... necesitas cierta altura antes de saltar.

Para aprender a volar siempre hay que empezar corriendo un riesgo.

Si uno quiere correr riesgos, lo mejor será resignarse y seguir caminando como siempre.

Jorge Bucay

Una muy buena noticia. Autor: Jeff Foster

 Aquí te dejo, una muy buena noticia.

Justo aquí, justo ahora, en este momento, no necesitas "averiguar" el resto de tu vida, independientemente de lo que digan los demás.

No necesitas todas las respuestas. Éstas llegarán, a tiempo, o no, o quizás es que las preguntas innecesarias simplemente se desvanecerán.

No hay ninguna prisa. La vida no tiene ningún apuro. Sé como las estaciones. El invierno nunca intenta convertirse en verano. La primavera no se apresura hacia el otoño. La hierba crece a su propio ritmo.

Las elecciones que habrán de hacerse se harán, y no tienes poder de elección en eso. Las decisiones que habrán de tomarse se tomarán, los acontecimientos se darán, pero en este momento, tal vez, no necesitas saber las soluciones o los resultados, o cuál sería la mejor forma de proceder. Quizás el no saber es un invitado especial al banquete de la vida. Quizás la apertura a toda posibilidad es un muy querido amigo. Quizás hasta la confusión podría venir a descansar aquí.

Y de esta manera, en lugar de tratar de "componer" nuestras vidas, en lugar de tratar de resolver perfectamente lo irresoluble y rápidamente completar la historia épica de un "yo" ficticio, simplemente podemos relajarnos en un absoluto no-saber, hundiéndonos profundamente en al cálido abrazo del misterio, sumergiéndonos en lo más hondo de este momento, saboreándolo completamente, con toda su singularidad y con toda su maravilla.

Y después, quizás, sin ningún esfuerzo, sin lucha ni estrés, sin que haya un "tú" involucrándose en nada, las respuestas verdaderas surjan en su propio y dulce tiempo.

Dar... Isabel Reyes

 Dar...

 ¿Olvidaste el reír? ¿Aprendiste a llorar?

Será que no conoces la alegría de dar...
Podemos con tan poco disipar el sufrir...
Y empezar nuevamente a aprender a reír... 

¡Ah, si tu conocieras la alegría de dar! 
Mira, es la forma más hermosa de amar
que reciben los otros. 
Ser la fuente generosa 
para que todos puedan beber: 
Reconocerse agua y darse sin pensar, 
Pues las almas son como las plantas,
a las que hay que regar. 
Benditos y felices los que logran decir: 
“Hoy me he dado“ 

...Merecen la dicha de vivir. 

¿tanto se puede dar, tanto se puede hacer? 
A ese niño que pasa, tú lo puedes querer, 
A la mujer que sufre la alienta tu reír, 
Al hombre que trabaja lo anima tu cantar. 
Y tu puedes cantar y reír y querer. 
¿Ves que fácil tarea?...
Sí, la puedes hacer... 
Olvida tu sufrir y olvida tu llorar: 

¡Regálate a ti mismo la alegría de dar! 

Autor: Isabel Reyes

Video: Cómo evitar un derrame cerebral

En este vídeo te explicamos paso a paso todo lo que puedes hacer para evitar un derrame cerebral. Los accidentes cerebrovasculares pueden tener consecuencias terribles, por lo que vale la pena hacer todo lo posible para prevenirlos. Cuando se produce un derrame cerebral, hay una interrupción del flujo sanguíneo al cerebro. Las principales causas son la aterosclerosis y la hipertensión. Para evitar al máximo los accidentes cerebrovasculares te aconsejamos que mantengas un peso y un estilo de vida saludables, controles tu presión arterial, compruebes tu nivel de colesterol, tu nivel de hematocrito en la sangre y tus niveles de azúcar en la sangre, dejes de fumar, evites situaciones de estrés y aprendas a relajarte. Fuente del video:

You Tube:tucanaldesaludyhogar 

 y el texto: http://comoevitar.com.es/un-derrame-cerebral

Aférrate a lo que importa - Autor: Eric de La Parra

 

Aférrate a la fe porque es la fuente de la creencia de que todo es posible. 

Es la fibra y la fortaleza de un alma confiada. 
Aférrate a la esperanza porque destierra la duda y da lugar 
a actitudes positivas y alegres. 
Aférrate a la confianza porque se encuentra en el corazón 
de las relaciones fructíferas que son seguras y satisfechas. 
Aférrate al amor porque es el don más preciado de la vida, 
porque es generoso, se preocupa y da significado a la vida. 
Aférrate a la familia y a los amigos

 porque son las personas más importantes

 en tu vida y porque hacen del mundo un lugar mejor. 
Ellos son tus raíces y la semilla de la cual creciste, 
son la vida que ha crecido con el tiempo para alimentarte, 
ayudarte a seguir tu camino y permanecer siempre cerca de ti. 
Aférrate a todo lo que eres y a todo lo que has aprendido, 
porque esto es lo que te convierte en un ser singular. 
No menosprecies lo que sientes y lo que crees que es bueno 
e importante, tu corazón te habla con más fuerza que tu mente. 
Aférrate a tus sueños, alcánzalos de manera diligente y honrada. 
No temas nunca al camino más fácil ni te rindas ante el engaño.

 Recuerda a otros en tu camino y dedica tiempo 
para atender sus necesidades. 
Has del mundo un lugar mejor día a día y no te olvides 

de las cosas importantes que dan significado a tu vida.

 

      Autor: Eric de La Parra 

De su Libro:  "ACTITUDES DE GRANDEZA"

Soy la consecuencia - Juan José Mestre

Soy la consecuencia

Si soy la consecuencia de lo vivido, 

me quedo en paz con el origen 

y miro esperanzado 

la próxima encrucijada.

Si mi vida me ha traído 

hasta este punto del camino,

me tomo un descanso a su vera 

para observar los tres puntos

 de convergencia: 

el largo pasado de peregrino, 

el futuro que me espera,

 y este exacto lugar 

del presente que bendigo. 

Y en la dicha solariega 

que hoy me regala mi camino,

encuentro la fuerza que antes no tenía. 

Y en ese buscar de todos los días, 

he hallado algunas flaquezas

 y mezquindades. 

Mas no las reniego; 

si están aquí es porque las 

necesito para continuar en el sendero. 

Y así... 

me hago cargo de logros 

y puntos no resueltos hasta ahora. 

En paz con la convergencia del Tiempo

 en esta hora,

disfrutando de los extremos 

y del presente con convicciones 

y algunas certidumbres que se cuelan 

con los hilos de luz entre las hojas. 

Autor: 

Juan José Mestre

El derecho de soñar (Eduardo Galeano)

¿Qué tal si deliramos por un ratito?

¿Qué tal si clavamos los ojos más allá de la infamia para adivinar otro mundo posible?

El aire estará limpio de todo veneno que no provenga de los miedos humanos y de las humanas pasiones.

En las calles los automóviles serán aplastados por los perros.

La gente no será manejada por el automóvil, ni será programada por el ordenador, ni será comprada por el supermercado, ni será tampoco mirada por el televisor.

El televisor dejará de ser el miembro más importante de la familia y será tratado como la plancha o el lavarropas.

Se incorporará a los códigos penales el delito de estupidez que cometen quienes viven por tener o por ganar, en vez de vivir por vivir no más, como canta el pájaro sin saber que canta y como juega el niño sin saber que juega.

En ningún país irán presos los muchachos que se nieguen a cumplir el servicio militar sino los que quieran cumplirlo.

Nadie vivirá para trabajar pero todos trabajaremos para vivir.

Los economistas no llamarán nivel de vida al nivel de consumo, ni llamarán calidad de vida a la cantidad de cosas.

Los cocineros no creerán que a las langostas les encanta que las hiervan vivas.

Los historiadores no creerán que a los países les encanta ser invadidos.

Los políticos no creerán que a los pobres les encanta comer promesas.

La solemnidad se dejará de creer que es una virtud, y nadie nadie tomará en serio a nadie que no sea capaz de tomarse el pelo.

La muerte y el dinero perderán sus mágicos poderes y ni por defunción ni por fortuna se convertirá el canalla en virtuoso caballero.

La comida no será una mercancía ni la comunicación un negocio, porque la comida y la comunicación son derechos humanos.

Nadie morirá de hambre porque nadie morirá de indigestión.

Los niños de la calle no serán tratados como si fueran basura porque no habrá niños de la calle.

Los niños ricos no serán tratados como si fueran dinero porque no habrá niños ricos.

La educación no será el privilegio de quienes puedan pagarla y la policía no será la maldición de quienes no puedan comprarla.

La justicia y la libertad, hermanas siamesas, condenadas a vivir separadas, volverán a juntarse, bien pegaditas, espalda contra espalda.

En Argentina las locas de Plaza de Mayo serán un ejemplo de salud mental porque ellas se negaron a olvidar en los tiempos de la amnesia obligatoria.

La Santa Madre Iglesia corregirá algunas erratas de las tablas de Moisés y el sexto mandamiento ordenará festejar el cuerpo.

La Iglesia también dictará otro mandamiento que se le había olvidado a Dios, “amarás a la Naturaleza de la que formas parte”.

Serán reforestados los desiertos del mundo y los desiertos del alma.

Los desesperados serán esperados y los perdidos serán encontrados porque ellos se desesperaron de tanto esperar y ellos se perdieron por tanto buscar.

Seremos compatriotas y contemporáneos de todos los que tengan voluntad de belleza y voluntad de justicia, hayan nacido cuando hayan nacido y hayan vivido donde hayan vivido, sin que importe ni un poquito las fronteras del mapa ni del tiempo.

Seremos imperfectos porque la perfección seguirá siendo el aburrido privilegio de los dioses.

Pero en este mundo, en este mundo chambón y jodido seremos capaces de vivir cada día como si fuera el primero y cada noche como si fuera la última.

EDUARDO GALEANO – extracto de “EL DERECHO AL DELIRIO” 

Fuente:https://textosparalaindignacion.wordpress.com

SALMO PLUVIAL - POEMA - LEOPOLDO LUGONES

SALMO PLUVIAL - POEMA - LEOPOLDO LUGONES

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LA LLUVIA LE INSPIRÓ A LEOPOLDO LUGONES ESTE BELLÍSIMO POEMA: "SALMO PLUVIAL", EL SONIDO NOS GUÍA HACIA LAS IMÁGENES Y SENSACIONES QUE A TODOS NOS PROVOCA ESTE FENÓMENO NATURAL, EN ESTE CASO SU AUTOR LO ASOCIA CON LA NATURALEZA Y SUS MANIFESTACIONES SONORAS Y VISUALES CON SU ESTILO SENCILLO Y GENIAL PINTA SU TIERRA, SUS PAISAJES, DONDE EL PASÓ LOS MEJORES MOMENTOS DE SU VIDA, UN VERDADERO DELEITE.

CLICK PARA AVANZAR.-

Semillas somos - Poema - Autor: Jorge Bucay

En el silencio de mi reflexión

percibo todo mi mundo interno

como si fuera una semilla,

de alguna manera pequeña e insignificante

pero también pletórica de potencialidades.

…Y veo en sus entrañas

el germen de un árbol magnífico,

el árbol de mi propia vida

en proceso de desarrollo.

En su pequeñez, cada semilla contiene

el espíritu del árbol que será después.

Cada semilla sabe cómo transformarse en árbol, cayendo en tierra fértil,

absorbiendo los jugos que la alimentan,

expandiendo las ramas y el follaje,

llenándose de flores y de frutos,

para poder dar lo que tienen que dar.

Cada semilla sabe

cómo llegar a ser árbol.

Y tantas son las semillas

como son los sueños secretos.

Dentro de nosotros, innumerables sueños

esperan el tiempo de germinar,

echar raíces y darse a luz,

morir como semillas…

para convertirse en árboles.

Árboles magníficos y orgullosos

que a su vez nos digan, en su solidez,

que oigamos nuestra voz interior,

que escuchemos la sabiduría de nuestros sueños semilla.

Ellos, los sueños, indican el camino

con símbolos y señales de toda clase,

en cada hecho, en cada momento,

entre las cosas y entre las personas,

en los dolores y en los placeres,

en los triunfos y en los fracasos.

Lo soñado nos enseña, dormidos o despiertos, a vernos, a escucharnos, a darnos cuenta.

Nos muestra el rumbo en presentimientos huidizos o en relámpagos de lucidez enceguecedora.

Y así crecemos, nos desarrollamos, evolucionamos…

Y un día, mientras transitamos

este eterno presente que llamamos vida,

las semillas de nuestros sueños

se transformarán en árboles,

y desplegarán sus ramas que,

como alas gigantescas,

cruzarán el cielo,

uniendo en un solo trazo

nuestro pasado y nuestro futuro.

Nada hay que temer,

…una sabiduría interior las acompaña…

porque cada semilla sabe….

cómo llegar a ser árbol…

Autor: Jorge Bucay

YO TENGO UN SUEÑO - Martin Luther King - Discurso

 

 Este video es una adaptación del discurso leído por Martin Luther King en las gradas del Lincoln Memorial durante la histórica Marcha sobre Washington, Se puede leer completo aquí: http://www.buscabiografias.com/biografia/verDetalle/279/Martin%20Luther%20King

 "Yo tengo un sueño" ("I Have a Dream") es el nombre de ese popular discurso, el más famoso de Martin Luther King Jr., cuando habló poderosa y elocuentemente de su deseo de un futuro en el cual la gente de raza negra y blanca pudiesen coexistir armoniosamente y como iguales.

 La música es: la 6ª Sinfonía Pastoral de L. V. Beethoven

YO TENGO UN SUEÑO -  Martin Luther King.avi.

 Descargar

La piel - Bertolt Brecht

La piel, de no rozarla con otra piel
se va agrietando...

Los labios, de no rozarlos con otros labios
se van secando...

Los ojos, de no mirarse con otros ojos
se van cerrando...

El cuerpo, de no sentir otro cuerpo cerca
se va olvidando...

El alma, de no entregarse con toda el alma
se va muriendo.

 

Bertolt Brecht.

La rutina - René trossero

La rutina no es una consecuencia necesaria de lo
acostumbrado y repetido, sino de lo que se vive sin
apasionamiento; y los que aman viven apasionadamente
lo repetido y acostumbrado.

No se vence y supera la rutina cambiando de lugar o de actividad, sino cambiando la actitud

ante la vida.

La rutina no es un resultado necesario del tiempo
que transcurre, sino de tu modo de vivir y de sentir
lo que vives. ¡Los árboles viejos también florecen y
tienen primaveras!La rutina no está en las cosas, sino en tu corazón.

No es la rutina la que mata el amor en las parejas,
sino la falta de amor la que hace rutinaria la
convivencia.

El árbol se desnuda en el otoño y se viste en
primavera. Siempre lo mismo. ¡Siempre la vida! 

Y la vida nunca es rutinaria...

Las personas rutinarias se aburren de todo. Los
apasionados lo viven todo intensamente.

René Trossero

El Poder está dentro de tí.- Louise L. Hay - Amar al niño interior

Amar al niño interior

Extractado del libro:

 El Poder está dentro de tí de  Louise L. Hay 

Las creencias que aprendiste cuando eras pequeño aún las tiene tu niño interior. Si tus padres tenían ideas rígidas y tú eres duro contigo mismo y propenso a construir muros a tu alrededor, probablemente tu niño interior continúa conformándose a las normas de tus padres. Si sigues reprendiéndote por cada error, debe de ser bastante terrible para tu niño interior despertar cada mañana. « ¿A causa de qué me va a chillar y regañar hoy?» Lo que nos hicieron nuestros padres en el pasado es un asunto de su conciencia. Ahora somos nosotros los padres. Usamos nuestra conciencia. Si continúas negándote a cuidar de tu niño interior, es que estás estancado en un rencor justiciero. Esto invariablemente significa que aún te queda alguien por perdonar. Así pues, ¿de qué no te has perdonado? ¿Qué necesitas dejar marchar? Bueno, sea lo que sea, deja que se vaya. Si no prestamos atención a nuestro niño ahora, y no lo elogiamos, no es culpa de nuestros padres. Ellos hicieron lo que creían que era lo correcto en ese tiempo y ese lugar. Pero ahora, en el momento presente, sabemos lo que podemos hacer para nutrir y criar a nuestro niño interior. 

* * *

 Las personas que han tenido o tienen un animal doméstico saben lo que es llegar a casa y que salga a recibirte a la puerta. No le importa la ropa que lleves, ni si eres viejo y tienes arrugas, ni cuánto dinero has ganado ese día. Al animal sólo le importa que estás allí. Su amor es incondicional. Haz eso contigo mismo. Emociónate por estar vivo y por estar aquí. Eres la única persona con quien vas a vivir siempre. Mientras no estés dispuesto a amar a tu niño interior, a los demás les resultará difícil amarte a ti. Acéptate sin condiciones y de todo corazón. 

 Louise L. Hay

La alquimia del amor - Autor: Theodore Isaac Rubin

 La alquimia del amor

Cuando hay amor al trabajo...,
éste se convierte en un juego.
Cuando hay amor,
las críticas que, de otro modo,
se recibirían con asperezas,
se admiten de buen grado
y con mentalidad abierta.
Cuando hay amor,
la envidia se convierte en complacencia
ante los triunfos de otra persona.
Quienes no aceptan fácilmente los consejos,
reciben éstos con más agrado
si le son ofrecidos con amor.
La apatía y la inercia
pueden convertirse, gracias al amor
(de un apreciado mentor o de una musa inspiradora),
en una alta motivación
y en una acción constructiva.
El amor transforma el recelo en confianza.
El terapeuta profesional
demuestra su amor al paciente
por medio de la aceptación compasiva
y la comprensión.
Este amor puede dar lugar
a la conversión del aborrecimiento
de sí mismo en un saludable amor propio
y a la transformación
de la depresión en felicidad.

Autor: Theodore Isaac Rubin

Del libro "El verdadero amor: qué es y cómo encontrarlo"