jueves, 17 de mayo de 2018

"Y mañana, cuando salga el sol...Autor: Paulo Coelho


"Y mañana, cuando salga el sol, bastará sólo con repetirse a sí­ mismo..."

Autor:  Paulo Coelho 

Voy a mirar este dí­a como si fuera el primero de mi vida. Veré a las personas de mi familia con sorpresa y asombro, alegre por descubrir que están a mi lado, compartiendo en silencio algo llamado amor, muy mencionado, poco entendido. Pediré acompañar a la primera caravana que aparezca en el horizonte, sin preguntar hacia dónde está yendo. Y dejaré de seguirla cuando algo interesante me llame la atención.

 Pasaré ante un mendigo que me pedirá una limosna. Quizás se la dé, quizás piense que se la gastará en bebida y siga adelante, escuchando sus insultos y entendiendo que ésa es su forma de comunicarse conmigo.

Pasaré ante alguien que está intentando destruir un puente. Quizás intente impedirlo, quizás entenderé que lo hace porque no tiene a nadie que le espere del otro lado, y de esa manera procura espantar su propia soledad.
 Miraré a todo y a todos como si fuera la primera vez, principalmente las pequeñas cosas, a las cuales me habitué, olvidando la magia que las rodea. 

Las dunas del desierto, por ejemplo, que se mueven con una energí­a que no comprendo, porque no consigo percibir el viento. En el pergamino que siempre cargo conmigo, en vez de anotar cosas que no puedo olvidar, escribiré un poema. Aunque jamás lo haya hecho y aunque nunca más lo vuelva a hacer, sabré que tuve el valor de poner mis sentimientos en palabras. 
Cuando llegue a un poblado que ya conozca, entraré por un camino distinto. Estaré sonriendo, y los habitantes del lugar comentarán entre sí­: “Está loco, porque la guerra y la destrucción volvieron la tierra estéril”. Pero yo seguiré sonriendo, porque me agrada la idea de que piensen que estoy loco. 

Mi sonrisa es mi forma de decir: “Pueden acabar con mi cuerpo, pero no pueden destruir mi alma”. Esta noche, antes de partir, me dedicaré a un montón de cosas que nunca tuve la paciencia de poner en orden. Y acabaré descubriendo que ahí­ está un poco de mi historia. Todas las cartas, todas las notas, recortes y recibos cobrarán vida propia y tendrán historias curiosas, del pasado y del futuro, que contarme. 

Tantas cosas en el mundo, tantos caminos recorridos, tantas entradas y salidas en mi vida. Me voy a poner una camisa que suelo usar siempre y, por primera vez, prestaré atención a la forma en que fue cosida. Imaginaré las manos que terciaron el algodón, y el rí­o en donde nacieron las fibras de la planta. Entenderé que todas esas cosas, ahora invisibles, forman parte de la historia de mi camisa. Y aun las cosas a las cuales estoy habituado, como los zapatos que se transformaron en una extensión de mis pies después de mucho usarlos, se revestirán del misterio del descubrimiento.

 Como camino en dirección al futuro, él me ayudará con las marcas que quedaron cada vez que tropecé en el pasado. Que todo lo que toque mi mano, vean mis ojos y pruebe mi boca sea diferente, aun cuando siga igual. Así­, todas las cosas dejarán de ser naturaleza muerta y me explicarán por qué han estado conmigo tanto tiempo, y manifestarán el milagro del rencuentro con emociones que ya habí­an sido desgastadas por la rutina.

 Probaré el té que nunca bebí­ porque me dijeron que era malo. Pasaré por una calle que nunca pisé porque me dijeron que no tení­a nada interesante. Y descubriré si quiero volver ahí­. Quiero mirar el sol por primera vez, si mañana hiciera sol. Quiero mirar hacia dónde caminan las nubes, si el tiempo estuviera nublado. Siempre creo que no tengo tiempo para eso o no le presto la suficiente atención. Pues bien, mañana me concentraré en el camino de las nubes o en los rayos del sol y en las sombras que provocan. 

Encima de mi cabeza existe un cielo con respecto al cual la humanidad entera, a lo largo de miles de años de observación, tejió una serie de explicaciones razonables. Pues me olvidaré de todas las cosas que aprendí­ sobre las estrellas, y ellas se transformarán de nuevo en ángeles, o en niños, o en cualquier cosa en la que tenga ganas de creer en ese momento.

 El tiempo y la vida me dieron muchas explicaciones lógicas para todo, pero mi alma se alimenta de misterios. Yo necesito el misterio, ver en el trueno la voz de un dios embravecido, aunque muchos consideren que eso es una herejí­a. Quiero llenar de nuevo mi vida de fantasí­a, porque un dios embravecido es más curioso, aterrador e interesante que un fenómeno explicado por sabios. 

Por primera vez sonreiré sin culpa, porque la alegrí­a no es un pecado. Por primera vez evitaré todo lo que me hace sufrir, porque el sufrimiento no es una virtud. No me quejaré de la vida diciendo: todo es igual, no puedo hacer nada por cambiar. Porque estoy viviendo este dí­a como si fuera el primero, y descubriré a lo largo de él cosas que jamás supe que estaban ahí­. Aunque ya haya pasado por los mismos lugares incontables veces, y dicho “Buenos dí­as” a las mismas personas, hoy mis “Buenos dí­as” serán diferentes.

 No serán palabras educadas, sino una manera de bendecir a los demás, deseando que todos comprendan la importancia de estar vivos, aun cuando la tragedia nos ronda y nos amenaza. Prestaré atención a la letra de la música que el rapsoda canta en la calle, aunque las personas no lo estén escuchando porque tienen el alma sofocada por el miedo. La música dice: “El amor reina, pero nadie sabe dónde está su trono / para conocer el lugar secreto, primero tengo que someterme a él”. 

Y tendré el coraje de abrir la puerta del santuario que conduce hasta mi alma. Que me mire a mí­ mismo como si fuera la primera vez que estuviera en contacto con mi cuerpo y con mi alma. Que sea capaz de aceptarme como soy. Una persona que camina, que siente, que habla como cualquier otra, pero que, a pesar de sus faltas, tiene valor. Que me admire de mis gestos más simples, como conversar con un desconocido. De mis emociones más frecuentes, como sentir la arena tocando mi rostro cuando sopla el viento que viene de Bagdad. De los momentos más tiernos, como contemplar a mi mujer durmiendo a mi lado e imaginar lo que está soñando.

 Y si estuviera solo en la cama, llegaré hasta la ventana, miraré el cielo y tendré la certeza de que la soledad es una mentira: el Universo me acompaña. Entonces habré vivido cada hora del dí­a como una sorpresa constante para mí­ mismo. Este Yo que no fue creado ni por mi padre, ni por mi madre, ni por mi escuela, sino por todo aquello que he vivido hasta hoy, que olvidé de repente y que estoy descubriendo de nuevo.

 Y aunque éste sea mi último dí­a en la Tierra, aprovecharé al máximo todo lo que pueda, porque lo viviré con la inocencia de un niño, como si estuviera haciendo todo por primera vez.
 (parte del libro:

 "El manuscrito encontrado en Accra")


domingo, 22 de abril de 2018

Canción del viaje - José Angel Buesa - Pinturas - Alan Fearnley - Música - Nelson Ramazzotti


 José Angel Buesa, poeta cubano, es el autor de este poema, "Canción del viaje" Ilustrado con pinturas de Alan Fearnley, pintor inglés, apasionado por los paisajes con medios de transporte, en este caso, de trenes, dos temas maravillosos que nos hablan de despedidas, viajes, olvidos y todo lo que tiene que ver con los sentimientos, la música es de: Nelson Ramazzotti, compositor argentino, el tema "No me esperes" de su autoría, es especial para complementar este video, todo para admirar a estos grandes artistas, mientras leemos el poema.

Canción del viaje - José Angel Buesa - Pinturas - Alan Fearnley - Música - Nelson Ramazzotti. wmv.

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domingo, 8 de abril de 2018

CUENTOS... LEÓN FELIPE

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CUENTOS ... 


Yo no sé muchas cosas, es verdad.
Digo tan sólo lo que he visto.
Y he visto: que la cuna del hombre
la mecen con cuentos, los ahogan con cuentos,
que el llanto del hombre lo taponan con cuentos,
que los huesos del hombre
los entierran con cuentos,
y que el miedo del hombre...
ha inventado todos los cuentos.
Yo sé muy pocas cosas, es verdad,
pero me han dormido con todos los cuentos...
y sé todos los cuentos.
Ahora estoy de regreso, he llegado hace poco,
Soy nuevo en la ciudad... Y esto quiero decir:
Me durmieron con un cuento...
y me he despertado con un sueño.
Es un sueño sin lazos, Sin espejos, sin anillos,
sin redes, sin trampas y sin miedo.

jueves, 5 de abril de 2018

PROMÉTETE - POEMA - CHRISTIAN D. LARSON

"Prométete"
Ser tan fuerte que nada
pueda perturbar tu tranquilidad.
Hablar sobre salud, felicidad y prosperidad
con cada persona que conozcas

Hacer que todos tus amigos sientan
que hay algo en ellos
Mirar el lado brillante de todo
y hacer que tu optimismo se haga realidad.

Pensar sólo lo mejor, trabajar sólo para lo mejor,
y esperar sólo lo mejor.
Ser tan entusiasta por el éxito de los demás
como por el tuyo.

Olvidar los errores del pasado
y presionar los mayores logros del futuro.
Vestir una expresión alegre todo el tiempo
y darle a cada criatura viviente que conozcas una sonrisa.

Darle tanto tiempo a la mejora personal
que no tengas tiempo para criticar a los demás.
Ser demasiado grande para las preocupaciones,
 demasiado noble para la ira, 
demasiado fuerte para el miedo,
y demasiado feliz para permitir la presencia de problemas.

Pensar bien de ti mismo y proclamarle este hecho al mundo,
no con palabras ruidosas, sino con grandes acciones.
Vivir con la fe de que todo el mundo está de tu lado
siempre y cuando seas fiel a lo mejor que hay en ti."


CHRISTIAN D. LARSON

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lunes, 26 de marzo de 2018

VINO LA SEMANA SANTA - POEMA - DELIA ARGONA


LA SEMANA SANTA ES UNA ÉPOCA MUY IMPORTANTE PARA EL MUNDO CRISTIANO, ESTE POEMA DE DELIA ARGONA, NOS MOTIVA PARA QUE NOS CONCIENTICEMOS DE SU VERDADERO SIGNIFICADO, PODEMOS LEERLO MIENTRAS VEMOS IMÁGENES DE JESÚS EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE ESA SEMANA Y ESCUCHAMOS LA MÚSICA DE DEI VERDUM:"SEÑOR, HAZ DE MI UN INSTRUMETO DE TU PAZ", HERMOSO CONTENIDO PARA DISFRUTAR Y REFLEXIONAR.

martes, 20 de marzo de 2018

Consejos de un Médico de 101 años.

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El Dr. Shigeaki Hinohara, oriundo de Japón,
 cumplió 101 años en el 2013.
Shigeaki Hinohara es uno de los doctores y educadores 
con más años de servicio. Su labor es legendaria,
 ya que desde el año 1941, Hinohara se ha dedicado 
a tratar pacientes en el Hospital Internacional
 St. Luke's, en Tokio, 
y enseñar en la facultad de enfermería de St. Luke's. 


Desde que cumplió 75 años, 
este reconocido profesional ha publicado 15 libros, 
incluyendo uno llamado “Viviendo mucho, viviendo bien”, 
que ha vendido más de 1.2 millones de copias en todo el mundo. 
Como fundador del Nuevo Movimiento de La Tercera Edad, 
Hinohara alienta a todas las personas a vivir vidas largas y felices,
 algo en lo que el parece ser experto.

Las claves del Dr. Shigeaki Hinohara
 para una vida larga y plena:

• La energía proviene de la sensación de bienestar. 
No de la buena alimentación o el descanso: 
todos recordamos como cuando éramos niños,
 y nos estábamos divirtiendo, 
con frecuencia nos olvidábamos 
de comer o dormir. Creo que siendo adultos 
podemos mantener la misma actitud. 
Es mejor no saturar al cuerpo 
con demasiadas reglas y horarios.

• Las personas más longevas, sin importar la nacionalidad,
 la raza o el género, comparten una cosa en común:
ninguno de ellos tiene sobrepeso. Para el desayuno
 bebo una taza de café, un vaso de leche y jugo de naranja 
con una cucharada de aceite de oliva, 
ya que este producto es excelente 
para la salud de las arterias y la piel.
 En el almuerzo tomo un vaso de leche con algunas galletitas, 
o nada si no tengo tiempo para comer. 
Nunca tengo hambre porque me concentro en el trabajo.
 La cena consiste de vegetales, 
un poco de pescado o arroz y, dos veces por semana,
 100 gr de carne magra.

• Siempre planifica con anticipación:
mi agenda ya está completa hasta el 2014, 
con conferencias y mis tareas habituales en el hospital.
 Sin embargo, en el 2016 me voy a divertir un poco, 
 ya que planeo concurrir a las Olimpiadas de Tokio.

• No hay necesidad de jubilarse, pero si tenemos que hacerlo,
 debería ser mucho después de los 65 años: 
la jubilación a los 65 años fue establecida medio siglo atrás, 
cuando la esperanza de vida promedio en Japón era de 68 años,
 y solo 125 japonenses superaban los 100 años de edad.
 En la actualidad, las mujeres japonesas viven cerca de 86 años,
 y los hombres 80.
 Además, en nuestro país  tenemos más de 36.000 centenarios,
 lo cual significa que en 20 años podríamos 
tener cerca de 50.000 personas mayores de 100 años.

• Comparte tu conocimiento:
yo doy más de 150 conferencias por año, 
algunas van dirigidas a grupos de 100 niños de primaria,
 y otras a grupos 
de 4.500 empresarios. Por lo general, doy charlas de 60 a 90 minutos,
 en las cuales permanezco de pie para mantenerme fuerte.

• Cuando un doctor te recomienda
 realizar cierto examen o cirugía,
pregúntate si esa persona le sugeriría el mismo procedimiento
 a su pareja o a sus hijos: a diferencia de la creencia popular, 
los doctores no pueden curar a todo el mundo.
 Por eso, ¿por qué someter el cuerpo a dolores innecesarios
 mediante una cirugía? En mi opinión, 
 la música y la terapia animal 
pueden lograr cosas que los doctores ni siquiera imaginan.

• Para mantenerte saludable, siempre elige las escaleras 
y lleva tus propias pertenencias:
para mantenerme saludable, siempre elijo las escaleras. 

• Mi inspiración es el poema "Abt Vogler” de Robert Browning.
 Mi padre solía leérmelo cuando era pequeño. 
El poema nos inspira a realizar grandes obras de arte,
 no pequeños garabatos. 
Sus palabras nos invitan a dibujar un círculo 
tan grande que será imposible
 de terminar mientras estamos vivos. 
Todo lo que vemos es un arco,
 el resto se encuentra fuera del alcance 
de nuestra visión pero sigue allí, en la distancia.

• El dolor es misterioso
 y la diversión es la mejor forma de olvidarlo:
si comienzas a jugar con un niño que sufre de dolor de muelas, 
este se olvidará del dolor inmediatamente. 
Los hospitales deben responder
 a las necesidades básicas de los pacientes,
 y una de ellas es la diversión. En el hospital St. Luke's 
contamos con terapias con música 
y animales y talleres de arte.

• No te desesperes por acumular bienes materiales: 
recuerda que cuando te llegue la hora,
 no podrás llevártelos contigo.

• Los hospitales deben estar diseñados 
y preparados para enfrentar las más serias catástrofes
y deben aceptar a cada paciente que aparece en la puerta. 
El Hospital St. Luke's está diseñado de manera que pueda
 funcionar en cualquier parte, como el sótano,
 los pasillos o la capilla. Muchas personas creían que estaba
 loco al prepararme para una catástrofe. 
Sin embargo, por desgracia, el 20 de marzo de 1995 
el destino me dio la razón 
cuando miembros del culto Aum Shinrikyu 
 hicieron un ataque terrorista en el subterráneo de Tokio. 
Ese día atendimos a 740 víctimas, 
y en dos horas logramos descubrir
 que habían sido atacadas 
con gas sarín. Tristemente, 
perdimos la vida de una persona 
pero salvamos a las otras 739.

• La Ciencia sola no puede curar o ayudar
 a las personas: la ciencia considera a las personas en masa,
 pero la enfermedad es individual. Cada persona es única,
 y las enfermedades están conectadas a sus corazones. 
Para conocer la enfermedad y ayudar a las personas, 
necesitamos artes liberales y visuales, no solo medicinales.

• La vida está llena de incidentes: el 31 de marzo de 1970, 
cuando tenía 59 años, embarqué en el Yodogo,
 un vuelo de Tokio a Fukuoka.
 Era una hermosa mañana soleada y,
 cuando se empezaba a divisar el Monte Fuji,
 el avión fue secuestrado
 por un grupo del Ejército Rojo Japonés. 
 Los siguientes 4 días los pasé esposado a mi asiento, 
bajo una temperatura de 40 grados.
 Decidí ver la situación como un experimento 
y me sorprendí al ver como mi cuerpo logro
 mantenerse calmo durante la crisis. 

• Encuentra un modelo y proponte lograr
 más de lo que el o ella ha logrado: 
mi padre viajó a Estados Unidos 
en el año 1900 para estudiar en la Universidad Duke,
 en Carolina del Norte. Él fue un pionero y uno de mis héroes. 

  Vivir muchos años es maravilloso: hasta los 60 años,
 es fácil trabajar para nuestra familia
 y alcanzar nuestros objetivos. 
Sin embargo, en los años posteriores,
 deberíamos proponernos
 el objetivo de contribuir a la sociedad. 
 Desde que tengo 65 años he servido como voluntario, 
y esta edad, aun dedico 18 horas, siete días a la semana 
a esa tarea  y disfruto cada minuto. 
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domingo, 28 de enero de 2018

VIDEO LA CUEVA SUMERGIDA MÁS GRANDE DEL MUNDO / 2018


El grupo de exploración subacuática del proyecto Gran Acuífero Maya (GAM), logró conectar este pasado miércoles 10 de enero, dos de los sistemas de cavernas inundadas más grandes de la Tierra, lo que los convierte en la cueva inundada más grande del mundo. El equipo logró – después de una intensa temporada de trabajo de 10 meses – la conexión de dos de los sistemas de cuevas inundadas más grandes del mundo, conocidos como Sac Actun y Dos Ojos en Tulum, Quintana Roo. El director de exploración del proyecto Gran Acuífero Maya, Robert Schmittner y un equipo de buzos de cuevas, entre los que destacan Marty O Farrell, Jim Josiak y Sev Regehr, comenzaron esta fase del proyecto en marzo de 2017; aunque, Schmittner lleva 14 años buscando esta conexión y añadiendo nuevos túneles y galerías a este laberinto acuático. Hasta hace un par de días, el Sistema Ox Bel Ha, localizado al sur de Tulum era el más largo con 270 kilómetros; el Sistema Sac Actun, ubicado al noreste, de Tulum, tenía 263 km y ocupaba el segundo lugar en extensión. El tercero en la lista es el Sistema Kook Baal con 93 km y el cuarto era el Sistema Dos Ojos, que contaba con 84 km; este último se suma ahora al Sistema Sac Actun, como resultado de esta intensiva exploración. “Este es un esfuerzo de más 20 años, de recorrer cientos de kilómetros de cuevas sumergidas en Quintana Roo principalmente, de los cuales dediqué 14 años a explorar este monstruoso Sistema Sac Actun; ahora el trabajo de todos es conservarlo” refiere Robert Schmittner. Estos cientos de kilómetros de pasajes subterráneos se han convertido en verdaderos túneles del tiempo y resguardan, entre otras cosas, la historia remota y reciente de Quintana Roo. “Esta inmensa cueva representa el sitio arqueológico sumergido más importante del mundo, ya que cuenta con más de un centenar de contextos arqueológicos, entre los que se encuentran evidencia de los primeros pobladores de América, así como de fauna extinta y por supuesto, de la cultura maya.” Asegura Guillermo de Anda, investigador del Instituto Nacional de Antropología e Historia y director del Gran Acuífero Maya. Tulum se ha convertido en la meca del buceo de cuevas en el planeta, exploradores subacuáticos de diversas latitudes, han dedicado gran parte de su vida a recorrer las entrañas de esta maravillosa tierra. Entre ellos Bil Phillips, pionero de la exploración del acuífero maya, quien fundó junto con James Coke, el Quintana Roo Speleological Survey, una base de datos con mapas detallados de estos complejos sistemas y que hoy son una herramienta valiosa para entender y proteger el acuífero. Bil Phillips exploró hasta los últimos días de su vida este maravilloso mundo subacuático. Durante más de 40 años se consagró a comprender el acuífero a través de la investigación de estas aguas ancestrales. El equipo del GAM le dedica este importante y valioso logro a Bil Phillips, quien fuera el cartógrafo subacuático del proyecto y quien falleció en noviembre de 2017.

Fuente del video y el texto: Gran Acuífero Maya