domingo, 24 de enero de 2016

El Poder está dentro de tí.- Louise L. Hay - Amar al niño interior

Amar al niño interior
Extractado del libro:
 El Poder está dentro de tí de  Louise L. Hay 

Las creencias que aprendiste cuando eras pequeño aún las tiene tu niño interior. Si tus padres tenían ideas rígidas y tú eres duro contigo mismo y propenso a construir muros a tu alrededor, probablemente tu niño interior continúa conformándose a las normas de tus padres. Si sigues reprendiéndote por cada error, debe de ser bastante terrible para tu niño interior despertar cada mañana. « ¿A causa de qué me va a chillar y regañar hoy?» Lo que nos hicieron nuestros padres en el pasado es un asunto de su conciencia. Ahora somos nosotros los padres. Usamos nuestra conciencia. Si continúas negándote a cuidar de tu niño interior, es que estás estancado en un rencor justiciero. Esto invariablemente significa que aún te queda alguien por perdonar. Así pues, ¿de qué no te has perdonado? ¿Qué necesitas dejar marchar? Bueno, sea lo que sea, deja que se vaya. Si no prestamos atención a nuestro niño ahora, y no lo elogiamos, no es culpa de nuestros padres. Ellos hicieron lo que creían que era lo correcto en ese tiempo y ese lugar. Pero ahora, en el momento presente, sabemos lo que podemos hacer para nutrir y criar a nuestro niño interior. 
* * *
 Las personas que han tenido o tienen un animal doméstico saben lo que es llegar a casa y que salga a recibirte a la puerta. No le importa la ropa que lleves, ni si eres viejo y tienes arrugas, ni cuánto dinero has ganado ese día. Al animal sólo le importa que estás allí. Su amor es incondicional. Haz eso contigo mismo. Emociónate por estar vivo y por estar aquí. Eres la única persona con quien vas a vivir siempre. Mientras no estés dispuesto a amar a tu niño interior, a los demás les resultará difícil amarte a ti. Acéptate sin condiciones y de todo corazón. 
 Louise L. Hay

miércoles, 13 de enero de 2016

La alquimia del amor - Autor: Theodore Isaac Rubin

 La alquimia del amor

Cuando hay amor al trabajo...,
éste se convierte en un juego.

Cuando hay amor,
las críticas que, de otro modo,
se recibirían con asperezas,
se admiten de buen grado
y con mentalidad abierta.

Cuando hay amor,
la envidia se convierte en complacencia
ante los triunfos de otra persona.

Quienes no aceptan fácilmente los consejos,
reciben éstos con más agrado
si le son ofrecidos con amor.

La apatía y la inercia
pueden convertirse, gracias al amor
(de un apreciado mentor o de una musa inspiradora),
en una alta motivación
y en una acción constructiva.

El amor transforma el recelo en confianza.

El terapeuta profesional
demuestra su amor al paciente
por medio de la aceptación compasiva
y la comprensión.

Este amor puede dar lugar
a la conversión del aborrecimiento
de sí mismo en un saludable amor propio
y a la transformación
de la depresión en felicidad.


Autor: Theodore Isaac Rubin
Del libro "El verdadero amor: qué es y cómo encontrarlo"